Histoire d'une thérapie...  Témoignage Ne pas rester seul, face à ses difficultés... Témoignage Passer de l'épreuve, à l'épanouissement... Témoignage Une aventure utile... Témoignage

 

"Grandir, agir et réussir... en conscience"

Nous nous rencontrons lors de séances individuelles ou de groupe, au cours desquelles en réfléchissant ensemble, nous progressons vers le but que vous vous êtes fixé. Votre projet peut être celui d'un épanouissement personnel ou, de manière plus exigente, la résolution d'une difficulté que vous voulez comprendre ou pour laquelle vous voulez vous faire aider. L'expérience montre que ces difficultés sont très variées et peuvent aller de la traversée d'une épreuve, aux problèmes de relation avec l'entourage.

Au départ, un principe de base : Notre histoire personnelle a fait de nous un être plus ou moins unique, résultat d'un savant mélange d'équilibres plus ou moins stables. Et aujourd'hui, telle la tour de Pise, quelque chose vacille...telle une horlogerie fine qui se dérègle, quelque chose ne tourne plus rond ou du moins, pas assez.

Mon rôle de thérapeute : Vous aider à retrouver l'équilibre qui vous convient, grâce à des savoir-faire qui ont fait leurs preuves depuis un siècle au moins, sur des générations d'hommes et de femmes. C'est l'étude et la compréhension des mécanismes subtils qui régissent votre vie d'aujourd'hui, en lien avec les éléments qui ont constitué votre histoire personnelle qui vous permettra d'opérer le changement souhaité. Pour vous apporter mon concours, j'ai choisi d'utiliser L'Analyse Transactionnelle que je trouve éclairante et que vous pouvez vous approprier rapidement lors des séances.

Deux méthodes : 1 Les séances individuelles hebdomadaires, où dans une relation privilégiée, je vous apporte tout mon soutien et mes observations attentives. 2 Les séances de groupe bimensuelles (maximum 6 personnes) où chacun bénéficie de l'éclairage des autres et où je lui propose également, à partir de la communication qu'il établit avec les autres membres, de s'approprier la logique de ses comportements.

Les partenaires : En fonction des nécessités, je peux vous mettre en relation complémentaire avec des professionnels dont je connais le sérieux (relaxologues, psychiatres, conseillers familiaux, médecins, sophrologues, etc…)

Bernard LEMONNIER psychothérapeute installé à Le Mans, reçoit en séance de coaching personnel et de psychothérapie individuelle ou en groupe en utilisant l'approche de L'Analyse Transactionnelle. Les difficultées traitées sont très variées et peuvent aller du mal-être individuel aux problèmes de relation avec l'entourage (dépression, angoisse, humeur, solitude, stress, relations, problèmes relationnels, mal de vivre, impuissance, allergie, phobie, manque de confiance en soi, moral, personalité, anorexique, boulimique, névrose, deuil, perte, autonomie, dépendance, addictions, dificultés sexuelles). Psychothérapie humaniste, Sarthe, 72, Le Mans, Analyse Transactionnelle, thérapie de groupe, parentalité, rencontres, travail.

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